Giovanna Mezzogiorno ci ha raccontato...

ANCHE GIOVANNA MEZZOGIORNO DICE "AMA NUTRI CRESCI" E PATROCINA IL PIANO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE DELLA FONDAZIONE GIORGIO PARDI PER TUTTE LE (FUTURE)

Photo by Marco Rossi www.marcorossiphoto.com

COME DOVREBBE NUTRIRSI UNA DONNA CHE LAVORA NEI MESI CHE PRECEDONO LA GRAVIDANZA (acido folico, dieta equilibrata, attenzione ai farmaci)? LEI SI E' ATTENUTA ALLE REGOLE?
Io mi sono attenuta alle regole in modo ligio, ho preso tutti gli integratori che mi sono stati prescritti, facevo i miei 5 pasti al giorno ( colazione, spuntino, pranzo, merenda, cena ), mangiavo quotidianamente una dieta che mi apportasse tutti gli elementi quindi carboidrati, proteine e frutta e verdura in abbondanza, molto latte e un uovo alla coque tutti i giorni!
QUANDO E' RIMASTA INCINTA SI ASPETTAVA DUE GEMELLI?
COME HA VISSUTO I CAMBIAMENTI DEL SUO CORPO IN GRAVIDANZA?
CI RACCONTI LA SUA GRAVIDANZA: PAURE ATTESE CURIOSITA'?
NELLA BUONA RIUSCITA DELLA SUA MATERNITA' CHE RUOLO HA AVUTO LA NUTRIZIONE?
DIVENTARE MAMMA: DI DUE BAMBINI PER LEI COSA HA SIGNIFICATO? RIESCE A TROVARE ANCORA IL TEMPO PER UNA SUA ALIMENTAZIONE CORRETTA?
SA CHE MOLTA PARTE DELLA RICERCA VIENE DEDICATA AL PERIODO DELLA GRAVIDANZA, QUESTO NON SOLO PER FAR NASCERE BAMBINI SANI, MA PER ASSICURARE LORO UN FUTURO DI SALUTE. LEI SA CHE PER GARANTIRE UNA BUONA QUALITA' DELLA VITA AI NOSTRI FIGLI E' DETERMINANTE LA CURA ALIMENTARE CHE SEGUONO LE FUTURE MAMME. LA RICERCA HA FATTO NOTEVOLI PASSI IN QUESTA DIREZIONE. LEI COSA PENSA DELLA RICERCA E DEI GIOVANI RICERCATORI IN ITALIA?
UN CONSIGLIO DA MAMMA A MAMMA?